水素水Q&A

水素水に関するQ&Aをご覧いただけます。

Q水素水って一体なんですか?
A 水素水とは、水素が多く含まれている水のことです。 水素は身体を酸化させる原因となる活性酸素を減少させる働きがあり、その活性酸素が原因で起こる様々な病気や病状に効果があると言われています。
Q水素水を摂取することによって、具体的にはどのような効果があるのですか?
A●実際に水素水を飲んだ方の具体的な効果をいくつか挙げます
老化予防:
年齢を重ねると体の機能は衰えてきます。その原因のひとつに活性酸素の増殖による体の酸化があります。 水素は、その活性酸素を減少させ、活性酸素が原因で起こる様々な病気や症状に効果があると言われています。 また、肌に水素水を塗ると紫外線からプロテクトする働きがあると言われ、様々な会社から水素入りの化粧品が数多く販売されているのは、 その効果を期待されているためです。
便秘改善:
腸の働きを正常にする効果がありますので、排便の臭いが気にならなくなる効果が期待できます。 また、腸内環境が改善し、お通じが良くなります。結果、美肌にも繋がります。
ダイエット:
活性酸素を減らし、血液がサラサラになることで血行が促進され、代謝も活発になるため、冷え症改善やダイエット効果が期待できます。
デトックス効果:
利尿作用がありますので、体内に溜まっている老廃物を排出して美肌効果やデトックス効果があります。
美容効果:
お肌のトラブル、シミやシワの原因は、活性酸素が肌のコラーゲンを分断してシワになったり、 メラニン色素を酸化させ肌に蓄積させることも原因のひとつです。肌に悪いとされる活性酸素が細胞を攻撃して肌が傷んでしまうのです。 活性酸素を除去するには、生活習慣の改善が大切ですが、そのひとつとして、水素水を積極的に摂取すると良いと言われています。 普通の水を水素水に置き換えることで、手軽に始められる生活習慣改善方です。
記憶力UP:
脳の老化、記憶力の低下の原因のひとつが活性酸素と考えられています。 活性酸素を取り除く水素は、認知症などの予防にも効果があると言われています。 マウス実験では、水道水を飲むマウスと水素水を飲むマウスで記憶力の差がはっきりと表れ、 神経幹細胞の増殖能力についても良好な実験結果が報告されています。
Q水素水は一日にどのくらい摂取すれば良いですか?
A 一般的には、お水は一日に2リットル摂取するのが理想的と言われています。 水素水は、その他の飲料水と同じ「お水」ですので普通通りに摂取して頂いて結構でございます。 但し、お水の摂取制限などがある方は、医療機関や医師の指示従ってください。
Q水素水の効果的な飲み方はありますか?
A 水素水は、普通のお水と同じように摂取頂いて大丈夫です。 ただし、水素水は体内の不純物を排出する作用があるので、トイレが近くなるかもしれませんが、 それは体内がきれいになっている証拠ですので面倒がらずに飲み続けることが大切です。 普段の生活で意識して飲むと良いとされる場面は、起床後、スポーツ前後と言われています。 このような場面で意識して摂取することで、体内の吸収率が上がり、より効果的と言えます。
Q妊娠中でも飲めますか?
Aもちろん妊娠中の方も安心して飲めます。ただし、むくみの症状が出ている場合や、水分摂取量が制限されている方は、医療機関、医師の指導に従ってください。
Q水素水は料理に使えますか?
A 普通にお使いいただけますし、食材の味が変わったりすることもありません。 野菜などに含まれる多くのビタミンは水溶性であるため、水に浸すと溶けだし、それを煮ると、溶けだしたビタミンは蒸発してしまいます。 そこで、煮物やお味噌汁などに水素水を使うことで、食材からビタミンが水に溶けだすのを保護してくれるため、食材がもつそのままに近いビタミン量を摂取することができます。
Q水素水を作る商品はいっぱいあるけど、何が違うのでしょうか?
A「商品形態」と「製造方法」が異なります。 商品形態としては、アルミパウチやアルミ缶などによる「1回飲み切り商品」、金属マグネシウムが内蔵されている「スティック・タイプ」、 ウォーター・サーバー形式の「水素水サーバー」、そして「水素水生成器」の4タイプに分かれます。水素水の製造方法は、それぞれの商品形態で異なります。 「飲み切り商品」の場合、水の中に水素ガスを注入して作られています。「スティック・タイプ」では、スティックを水中に投入し、 スティックに内蔵した金属マグネシウムと水の反応によって水素が作られます。 「水素水サーバー」では、マグネシウム・フィルターが内蔵されているタイプと電気分解によって水素水が作られるタイプに分かれ、 水素水生成器では電気分解によって水素水が作られます。 マリカルナの場合は、電気分解をして水素を生成するタイプの商品です。
Qリチウム電池で稼動させることはできますか?
A電圧ボルト量や、電池自体の容量、大きさなどが若干異なる場合があり、故障の原因となるため、ご使用は控えてください。
Q飼っているペットに水素水を飲ませても良いですか?
A問題ありません。呼吸をしている動物は、人間同様活性酸素が体内で発生していますので人間同様に摂取して頂いても大丈夫です。 ただし、容器に入れたお水は一定時間経過しますと、蒸発してなくなります。
Q水素棒をお茶やコーヒーに入れて水素を発生させてもいいのですか?
A水出し用のお水に使用して、抽出することは可能ですが、直接コーヒーやお茶、 お水以外の飲料に使用することは故障の原因となりますので使用は控えてください